Стаття, опублікована в жовтневому номері Journal of the International Academy of Periodontology , досліджує ефективність різних пристроїв для гігієни порожнини рота.

Результат: лише невелика кількість втручань, які застосовуються самостійно, забезпечує додатковий захист від гінгівіту та пародонтиту, крім чищення зубів звичайною зубною щіткою. На даний момент усі інші втручання в гігієну ротової порожнини підтверджуються лише недостатніми доказами, говорить Френк Сканнап’єко, доктор медичних наук, доктор філософії, головний дослідник і завідувач кафедри біології порожнини рота Школи стоматологічної медицини Університету Університету.

За його словами, результати допоможуть лікарям-стоматологам і громадськості визначити найкращі методи запобігання захворюванням ясен, які вражають майже половину дорослих у Сполучених Штатах 30 років і старше, згідно з даними Центру з контролю та профілактики захворювань (CDC).

«Пацієнти можуть бути впевнені, що інструменти та методи догляду за ротовою порожниною, підтверджені дослідженнями, як описано в статті, запобіжать виникненню та прогресуванню захворювань пародонту, якщо вони використовуються регулярно та належним чином», — говорить Сканнап’єко.

Додаткові дослідники включають Єву Волман, DDS, першого автора, випускницю UB та постійного стоматолога Інституту здоров’я ротової порожнини Eastman; та Елізабет Штеллрехт, тимчасовий керівник відділу бібліотечних послуг медичних наук Університету Університету.

«Я сподіваюся, що ця частина об’єднає відповідні докази у спосіб, який є всеосяжним, зрозумілим і надзвичайно корисним для всіх спеціалістів зі здоров’я порожнини рота, а також для пацієнтів», — говорить Волман.

Перевірені: проста зубна щітка; міжзубна щітка; водобір; хлоргексидину глюконат (CHX), цетилпіридинію хлорид (CPC) і ефірна олія (Listerine) полоскання рота.

Чищення зубів є наріжним каменем щоденної гігієни ротової порожнини та надійним способом боротьби з зубним нальотом, каже Сканнап’єко. Згідно з дослідженнями, міжзубні щітки та водяні щипці показали кращі результати, ніж інші міжзубні гігієнічні пристрої для порожнини рота, зменшуючи гінгівіт, і обидва вони повинні використовуватися разом із щоденним чищенням зубів, щоб запобігти захворюванням ясен.

Серед численних досліджених ополіскувачів для порожнини рота було доведено, що засоби на основі CHX, CPC та ефірних олій (таких як Listerine) ефективні для значного зменшення нальоту та гінгівіту.

Незважаючи на те, що зубочистки не ефективні в боротьбі з гінгівітом, вони були корисні для моніторингу стану ясен, каже Сканнапієко. Обережно торкаючи ясна зубочисткою та спостерігаючи за кровотечею, пацієнти могли виявити ознаки захворювання ясен.

Шкода: триклозан

Зубні пасти та ополіскувачі триклозану значно зменшили наліт і гінгівіт, однак цю сполуку пов’язують із розвитком різних видів раку та репродуктивних дефектів. Триклозан прибрали з більшості популярних зубних паст у США

Неперевірене: електрозубні щітки, зубна нитка, пробіотики, дієтичні добавки та численні ополіскувачі для рота

Дослідники виявили, що електричні зубні щітки не ефективніші для зменшення нальоту та гінгівіту, ніж звичайна зубна щітка. Крім того, було опубліковано небагато доказів на підтримку використання зубної нитки — основного засобу очищення міжзубних проміжків — для зменшення нальоту та гінгівіту. Але поки що не викидайте зубну нитку, говорить Сканнап’єко, оскільки використання зубної нитки корисне.

«Хоча існує небагато досліджень, які конкретно вивчали лише зубні щітки або нитку, обидва все ще важливі. Нитка особливо корисна для видалення міжзубного нальоту людям, у яких між зубами мало місця. Нитка також, ймовірно, зменшує ризик утворення карієсу між зубами. зубів”, – каже Сканнап’єко.

Дослідники не виявили достатніх доказів того, що рідини для полоскання рота на основі олії чайного дерева, зеленого чаю, протизапальних речовин, перекису водню, бензоату натрію, фториду олова, гексетидину або дельмопінолу зменшують гінгівіт.

Використання пробіотиків, хоча і багатообіцяюче як профілактична стратегія проти захворювань ясен, не доведено. Дослідники знайшли мало доказів, які підтверджують твердження про те, що дієтичні добавки покращують здоров’я ясен. Дослідники також знайшли недостатньо доказів того, що професійне видалення зубного нальоту (відоме як скребок, процес видалення зубного нальоту за допомогою скребка) запобігає захворюванням ясен.