Після професійного відбілювання зубів дуже важливо, щоб ваша посмішка виглядала яскравою. Особлива обережність, щоб уникнути їх фарбування , особливо протягом перших кількох тижнів після лікування , захищає як ваші зуби, так і ваші фінансові інвестиції.

Відразу після професійного відбілювання зубів

Протягом кількох днів і тижнів після процедури відбілювання ваші зуби стають більш пористими та вразливими до ерозії та фарбування , тому майте на увазі наступні поради:

1. Не паліть і не вживайте будь-які тютюнові вироби.
2. Чистіть зуби м’якою щіткою та відбілюючою зубною пастою – якщо ви відчуваєте чутливість, оберіть зубну пасту, призначену для чутливих зубів.
3. Не використовуйте кольорову зубну пасту чи рідину для полоскання рота , оскільки часто використовувані червоні, сині, фіолетові та помаранчеві кольори можуть пофарбувати вашу посмішку швидше, ніж білі, прозорі або світлі засоби для догляду за ротовою порожниною.
4. Уникайте вживання темних або сильно пігментованих продуктів і напоїв, а також продуктів з високим вмістом цукру або кислоти, включаючи:
5. барвисті липкі желейні цукерки на рожевому фоні;
6. ягоди, гранати та інші темні фрукти;
7. цитрусові фрукти;
8. солодкі та липкі закуски;
9. деякі сирні продукти;
10. перероблені та консервовані м’ясо та риба;
11. їжа з високим вмістом білка;
12. картопляні чіпси;
13. крекери;
14. цитрусові напої (включаючи сік);
15. яблучний, ананасовий і виноградний сік;
16. безалкогольні напої;
17. кава та чай;
18. алкоголь.

Намагайтеся їсти більше таких продуктів:

• незабарвлені макарони;
• білий рис;
• картопля;
• цвітна капуста;
• нут;
• біла риба, як-от тріска, пікша або тілапія;
• курка;
• сири натурального кольору;
• білок;
• натуральний йогурт;
• охолоджені пластівці та вівсянка без штучних барвників;
• м’які горіхи, такі як мигдаль і кешью;
• груші;
• банани;
• тофу.

Дотримуйтесь наступних напоїв:

• звичайна або неприправлена ​​газована вода;
• кокосова вода;
• молоко;
• кокосове молоко

Солодощі

Якщо вам потрібно задовольнити постійну пристрасть до солодкого, скуштуйте невелику кількість білого шоколаду, ванільного морозива чи інших ласощів світлого кольору, потім негайно прополощіть рот водою та почистіть зуби від 30 хвилин до години після.

Оскільки цукор має високий вміст кислоти, вам слід трохи почекати після вживання будь-якого, перш ніж чистити зуби, щоб уникнути ерозії емалі , але полоскання рота водою допомагає захистити вашу щойно відбілену посмішку, доки ви не зможете.

Алкоголь

Хоча вам слід повністю уникати алкоголю протягом тижнів після процедури відбілювання зубів, якщо ви опинитеся в положенні, коли вам важко втриматися від насолоди напоєм у компанії, використовуйте соломинку та дотримуйтеся прозорого спирту та міксерів.

Уникайте вина, оскільки червоне забарвлює зуби, а біле має високу кислотність.

Коли після професійного відбілювання зубів повертатися до нормальної дієти?

Приблизно, на третьому-четвертому тижні ви можете почати харчуватися більш нормально.

Коли ви це зробите, переконайтеся, що ви дотримуєтеся належної гігієни ротової порожнини, збільште споживання води, полоскайте рот після вживання солодких і кислих продуктів або напоїв і додайте додаткову чистку зубів, якщо це необхідно.

Щаслива людина з білими зубами посміхається. Не паліть і не вживайте тютюн і продовжуйте уникати або обмежувати наступне:

• кава та чай;
• виноградний, журавлинний та інші темні фруктові соки;
• темні безалкогольні напої;
• цитрусові напої та соки;
• солодкі напої та закуски;
• картопляні чіпси та інші прості вуглеводні закуски, такі як крекери;
• сушені або перероблені фрукти;
• клейкі закуски.

Коли ви вирішуєте пити темні, кислі або солодкі напої, спробуйте використовувати соломинку, щоб мінімізувати їх контакт із професійно відбіленими зубами та зменшити ризик їх фарбування.

Регулярне відвідування стоматолога та зведення до мінімуму контакту вашої посмішки з їжею та рідиною з високим вмістом цукру чи кислотності може допомогти зберегти її білішою довше.

Якщо ви ще в пошуках кваліфікованих фахівців, які зможуть вам допомогти вирішити ваші проблеми з зубами, то вам точно до нашої клініки «Brilliant Smile» у м.Суми.

Телефон для запису на консультацію: +380661968793.